Einträge von Ines Thomsen

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Make your body your machine – Tipp 7: Der Weg zur Sommerfigur

Die Basis zum Thema Körpergewichtsreduktion – „die drei Säulen„-  haben wir ja schon im letzten Beitrag geklärt. Aber was gibt es noch alles zu beachten? Oder anders gesagt: Was sollte man befolgen (abgesehen vom regelmäßigen, zielgerichteten Training), damit man der sich der im Kopf manifestierten Sommerfigur annähert. 😉 Regelmäßige Zufuhr von Nahrung! Wie schon im […]

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The sound of music

Unsere amtierende Miss Universe Austria – ein internationaler Erfolgs-Designer- ein Schloss und unsere Ines mittendrin. Das war das Shooting zur bevorstehenden „Miss Universe Wahl“ auf den Philippinen…