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I lost my heart to the ocean - One Night in Kimasurf Bali

“I lost my heart to the ocean and with it a piece of my soul” Im Surferparadies Bali gibt es Menschen die sich für eine saubere Zukunft einsetzen! Wir durften 2 Tage im 'Kima Surfcamp' verbringen und sind absolut begeistert! #gemeinsamfüreinebesserewelt
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Wherever.we.go im Interview mit Nici Weinl

„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ – Henry Ford
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NISA - "Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."

Es gibt einfach zu viele schöne Momente die ich nie missen möchte. Aber ein ganz besonderer war, als ich meinen kleinen Bruder das erste malin den Arm gelegt bekommen habe nach seiner Geburt...
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Make your body your Machine - Das Ergebnis

Man kann sagen, dass die Challenge aus zwei Phasen bestanden hat. Die erste Phase hat aufgezeigt, dass man auch was weiter bringen kann, ohne auf etwas verzichten zu müssen...
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ATMOS - Wenn Träume Realität werden

Wenn wir unsere Augen schließen und beginnen zu träumen, können wir genau das Leben leben, das wir uns wünschen. Wir können fliegen, wir können nach den Sternen greifen, wir können am Mond spazieren gehen...
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Make your body your machine - Erwecke den Krieger in dir!

Durch das Ausüben und Trainieren von Martial Arts Systemen steigert sich das Körperbewusstsein, man erhöht seine Fitness, man wird stärker, ausdauernder und beweglicher...
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Make your Body your Machine - Der Klimmzug

"Als ich mit dem Training mit Markus vor ca 10 Wochen begann, schaffte ich nicht einmal einen einzigen Klimmzug. Natürlich hatten wir nun ein herausforderndes Ziel vor Augen!
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wherever.we.go beim europäischen Motivationstag

Es gibt Museumstage, die beginnen nicht wie solche... Letzte Woche stand der „Motivationstag von Jürgen Höller“ am Programm... Da wir, wie ihr ja wisst, richtige Frühaufsteher sind, war das Aufstehen um 4 Uhr früh natürlich ganz easy...
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Make your body your machine - Tipp 7: Der Weg zur Sommerfigur

Die Basis zum Thema Körpergewichtsreduktion - "die drei Säulen"-  haben wir ja schon im letzten Beitrag geklärt. Aber was gibt es noch alles zu beachten? Oder anders gesagt: Was sollte man befolgen (abgesehen vom regelmäßigen, zielgerichteten…
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The sound of music

Unsere amtierende Miss Universe Austria - ein internationaler Erfolgs-Designer- ein Schloss und unsere Ines mittendrin. Das war das Shooting zur bevorstehenden „Miss Universe Wahl“ auf den Philippinen...
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Make your body your machine - Tipp 6: Körpergewichtsreduktion

Es geht gar nicht so sehr darum, dass man Körpergewicht verliert. Viel ausschlaggebender ist die Reduktion des Körperfettanteils, bei gleichzeitigem Erhalt, optimalerweise sogar bei Steigerung, der Skelettmuskelmasse...
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Make your body your machine - "Focus is everything"

Mit so einem Training ins neue Jahr zu starten, ist schon etwas ganz Besonderes. Wir wünschen euch viel Stärke, Ausdauer und Leidenschaft bei allem, was ihr 2017 tun werdet. <3                         Xoxo Ines,…
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Bye you old, freaky, colorful year - H E L L O 2017

Immerhin haben wir ein ganzes Jahr über jeden Tag aufs Neue, die Chance, alles was uns nicht gefällt zu ändern und unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns immer vorgestellt und erträumt haben...
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Make your body your machine - Tipp 5: Entgifte deinen Körper!

Behilflich bei diesem prophylaktischen Entgiftungsprozess sind grüne Smoothies. Diese bestehen ungefähr zur einen Hälfte aus Blattgrün (alle essbaren Blätter, die oberhalb der Erde wachsen und sich um deine Hand wickeln lassen) und zur anderen Hälfte aus frischem, reifen Obst...
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Time Out

Wer kennt es nicht. Das ganze Jahr über stressen wir uns von A nach B um unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen. Dabei vergessen wir oft auf unsere Gesundheit und auch darauf uns mal zu belohnen...